(金沙灣)
(金沙灣)
二十幾年前的金沙灣，海岸有片迷人金黃色沙灘，喜愛玩水的遊客經過此處，常會被其美麗的金色大地所吸引而流連忘返，有不少人更是無法拒絕它的魅力而直接跳入水中，徜徉於碧海藍天之中，讓平日苦悶的心情得以紓解，阿德我就是其中之一。記得當時已近日落時分，正在興致高昂時，突然背部及手肘感到一陣強烈的刺痛，離開水面一看，兩條大蜈蚣附在皮膚上，像是被皮鞭鞭打過，這是被水母電擊的初體驗，回家看皮膚科醫生，吃藥加上抹藥膏，兩個星期才逐漸消褪，可是再過幾天後消逝的痕跡再度浮現，原來我遇到的是毒性比較強的大水母，潛藏在體內的毒素要完全被逼出體外約需二個月的時間。首次電擊的經驗讓我見識到了水母的可怕，但並未因此讓我對海水卻步，只是養成了每次到海邊會先觀察海水的狀況再下水。因為水母喜歡溫暖（25℃左右）適中的海域，太陽出來時會退到較深處，而陰天或太陽出來前或下山後比較會靠近海岸，甚至風浪大時也會比較多。經驗比較豐富後，雖然多年來陸陸續續也被水母電過，但也逐漸的習慣而不會驚恐，更何況並非所有的水母都有毒，有些水母還可以做成海蜇皮呢！
(黃金咖啡的吧台) (黃金咖啡的露天雅座)
颱風改變了地形，曾有好些年，金沙不見了，岸邊幾乎成了跳石海岸，因此遊客的目標換成福隆海水浴場，金沙灣快成了歷史名詞，還好前些年，颱風再度改變地形，美麗的金黃色沙灘再度回復，人潮也逐漸回攏，雖然規模沒有以前範圍大，但在北海岸已算不錯了！前幾年東北角海岸風景管理處，已經把金沙灣的停車場及沖水設備都做好，旁邊也多了一家賣簡餐的「黃金咖啡」，玩累了點一杯咖啡對著大海發呆，放空一下也是享受人生。受不了海洋誘惑的我，當然忍不住又下去游泳，發現除了靠近岸邊處有點礁石，往海中走下去則越來越平坦，約有20公尺寬的淺沙灘，極適合游泳戲水，而且因為海水十分清澈，根本不需特別的裝備，只要一般的泳鏡就可在岸邊的岩礁中看見不少顏色鮮艷的熱帶魚。
(月桃花)
(韭菜花) (蓮霧的花)
(山坡上的梯田) (竹林步道) 金沙灣海水浴場：台北縣貢寮鄉濱海公路（2號省道）100公里處
沿著對面的溪谷，往山坡走去，小路上可以欣賞恬靜的美麗山景，溪水淙淙，蟲鳴鳥叫，且此處路旁的月桃花長的特別碩大豔麗，很是迷人，還有條翠綠的竹林步道，有點小溪頭的感覺！每當我們游完泳，常常會到附近山路散步，再到「黃金咖啡」或開車至澳底的「新港海鮮」用晚餐。可惜附近無適當的民宿，不然就可以住在金沙灣過幾天看海的日子。
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